- Tee, šokolaad ja peet aitavad kaalust alla võtta ja vananemist aeglustada tänu polüfenoolidele.
- Need ained vähendavad vööümbermõõtu, aeglustavad naha vananemist, parandavad aju vereringet ja vähendavad põletikku.
- Kõige rohkem polüfenoole leidub erksavärvilistes puu- ja köögiviljades: peedis, murakate, mustade oliivide, punaste tomatite ja tumedate lehtköögiviljade puhul.
Tags
Jean Moreau
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.
Leave a Reply